令和5年９月７日鵠沼公民館

サークル共催事業「あなたのための健康講座～シニア世代のいきがいづくり」が開催され、藤鍼は「ツボ療法体験コーナー」を出展しました。

今回ツボ療法を体験していただいたのは30名で、ほとんどが60代～80代の方でした。お悩みは肩こりや腰痛のほか、眼精疲労、顎関節症、足底腱膜炎、手の指の痺れなど。藤鍼のスタッフ3名が、合谷や曲池、足三里、三陰交などのツボの探し方から始めて、押し方や刺激の加減、呼吸方法などをお伝えしました。

様々な健康相談を受け思ったことは、自分の身体の不調の原因を把握できていない方が多いという事です。
症状や原因の説明、自分で出来るセルフケアの方法をご紹介すると、皆さん大変興味を持ってくださいました。

鵠沼公民館では、地域の方々が学習・文化活動を通して、教養、健康、情操を高め、地域文化復興と福祉の増進を図るため、公民館事業（講座、学級等）や生涯学習活動の支援（サークル活動の支援、市民への学習情報の提供等）を行っています。
次年度以降も継続して協力できればと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　報告者：東江英行